お口のチェック…していますか？

2023年3月13日より”マスクの着用は個人の判断に委ねられる”となりましたね。

春に向け、マスクを外される方も増えていくのではないでしょうか…。

しかし、長いことマスクをしたままの生活に慣れてしまい、ついついお口のケアをお忘れでは？

キレイな口元でたくさん笑えるように、今のうちにきちんとケアをしておきましょう！

マスク着用によるリスクもあります！

①むし歯や歯周病のリスクが高くなります！

マスクで息苦しさを感じ、口呼吸になりがち。口呼吸をしていると、お口の中は乾燥し、唾液による自浄作用が働きにくくなり、むし歯や歯周病の原因菌が増えていく傾向があります。

またお口が乾いて唾液が流れない環境では、さらに汚れが付きやすくなります。そのため、口臭の原因にもなります。

②歯並びの乱れも心配に…

口を開けている状態が続くと、唇の筋肉が衰えていき、歯並びや噛み合わせも乱れていきます。

唇と舌の筋肉のバランスにより歯並びは正常な位置に導かれますが、口が開いている状態だと舌が下に下がり唇と舌のバランスが崩れ、出っ歯や乱ぐい歯、開咬といった不正咬合が生じます。

痛くなくても、定期的なお口のメインテナンスを！