ガムを噛もう
投稿日：2017年2月13日
カテゴリ：スタッフブログ
皆さんこんにちは！
海星会のスタッフです。
最近の日本で自然災害が頻発していますね・・・
千葉での竜巻や台風による豪雨、首都圏での地震、火山の噴火。
私の同僚が中央区に住んでいるのですが、この前の竜巻で被害を被ったそうです。
自然災害がどうすることもできませんが、自分の体なら努力次第で
健康を維持することが出来ます！
虫歯にならないために大事なのが歯磨き。
働いている方は短いお昼休みで磨く時間がない方もいるかと思いますが、
そのような方はガムを噛んでみてはいかがでしょうか。
ガムを噛むと唾液腺が刺激され、唾液が多く出ます。
歯を磨く時間がないときはガムを噛みましょう。
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