暑い時こそ虫歯に注意　都賀　歯科　都賀デンタルクリニック

こんにちわ。

ご無沙汰しておりました<(_ _)>

自分のブログの番だったのですが、ネタ切れとなり中々更新できず、

先日先輩方に「早く更新するように！！」とご指摘を受けました（笑）

みなさま、申し訳ございませんでした・・・。

それにしても最近、雨が凄いですね～(+o+)

そろそろ梅雨が明け本格的な夏の暑さがやってくるのだなと

思うと憂鬱です・・・。

暑い季節は、やっぱりアイスクリームや炭酸飲料など甘いものが欲しくなりますよね！！

ただ甘いものは虫歯になりやすいというのは、みなさま聞いたことがあるかと思います。

決して甘いものがいけないということではないのですが、口の中の細菌に糖分が供給

されるとそれを使って細菌が酸を出し、酸性になることで歯が溶けて虫歯ができて

しまうんですっ！！(>_<)

酸性になっても唾液の働きで回復するのですぐに虫歯になることはないのですが、

糖分を取り続けたりすると唾液の働きが追いつかなくなってしまいます・・・。

あと寝る前や、目が覚めて喉が渇いていたりすると冷蔵庫に入っている

スポーツドリンクや炭酸飲料を飲んだりといったことはありませんか？

そのまま酸性となった状態で寝てしまうと赤信号です(*_*;

寝ているときは唾液が少なくなるので寝る直前に酸性になってしまったら・・・。

甘い飲み物を飲むことは悪いことではありませんが、飲んだ後は水で口をすすいだり、

寝る前には飲まない等の工夫をしましょう。

次回からはちゃんと更新します（笑）

では、またお会いしましょう＼(^o^)／